西海固是宁夏回族自治区南部山区的代称，范围包括固原地区的西吉县、海原县、固原县、泾源县、隆德县、彭阳县六县。如今，这一地区大部分为固原市辖区。固原，古称萧关、原州，是丝绸之路必经之地，明代九边重镇之一，也是宗教东传的必经之地。西海固，虽然曾经是老少边穷地区的代名词，但依然有“小敦煌”须弥山的神秘、火石寨的神奇、六盘山的壮美和革命先辈的感动……
线路：兰州—270公里—隆德县—75公里—固原市—70公里—西吉县
单程里程：108公里
Day1
红色圣地六盘山
兰州—270公里—隆德县—58公里—六盘山国家森林公园
行程规划：早餐后由兰州城区出发，上午先至隆德县红崖村参观，红崖村的“老巷子”景区被誉为宁夏最美的老巷子。隆德县东北还有六盘山红军长征纪念馆可供参观，之后继续前往泾源县午餐。下午游览六盘山国家森林公园，森林公园包括野荷谷景区、小南川和凉殿峡景区。可选择游览小南川和凉殿峡景区，当天宿于泾源县。
景点快览：
红崖民俗村（老巷子）：红崖村是以“千年隆德县，百年老巷子”为主题，改建打造的非遗小镇。在保留古村落原始特征和原住民生活、生产场景风格的基础上，改建成老巷子一条街、客栈、茶馆、酒吧、老戏台、老磨坊等景点设施，以及红军墙、红二十五军先遣团党委会议遗址、红军小广场等20余处景点。六盘山国家森林公园：六盘山主峰米缸山海拔2942米，森林覆盖率达80%以上。这里是中原农耕文化和北方游牧文化的结合部，是古丝绸之路东段北道必经之地，也是历代兵家必争的军事要塞。
吃什么
红崖村里有小吃广场，还有很多农家餐厅，可以品尝精美的农家乐饭菜，有原汁原味的老味道。六盘山农家乐有一系列以山野菜为主的纯天然风味小吃， “蕨菜系列”、“刺五加系列”、“山鸡系列”等
门票价格：
六盘山国家森林公园：50元（摆渡车票40元）
Dya2
丝路名胜
泾源县—75公里——西吉县
行程规划：泾源县早餐后前往须弥山、火石寨参观。须弥山石窟位于固原市北，由福银高速行驶约35公里在三营/S101/须弥山出口下高速，转三须路（S306）到达须弥山石窟参观。参观完毕，继续沿S306经李俊乡至火石寨乡参观火石寨国家地质公园。当天经由西吉县返回兰州。
景点快览：
须弥山石窟：是 “丝绸之路”东段北道的必经之地，是中国十大石窟之一。须弥山石窟始凿于北魏孝文帝太和年间（公元477—499年），现存洞窟162座、造像500余躯、汉藏文题刻题记53则、碑刻3方、残碑13块。
火石寨国家地质公园：火石寨以丹霞地貌著称，是我国迄今发现的海拔最高的丹霞地貌群。在火石寨方圆百里之内，分布着许多大大小小的兀立山峰，其中著名的有扫竹岭、石寺山、照壁山等，尤以天然石城最为奇特。
吃什么
固原少数民族以回族为主，因此可以品尝美味的宁夏清真菜肴和小吃，推荐美食有生氽面、
羊肉炒揪面片、荞麦饸饹、羊羔头、羊杂碎、羊肉泡馍等。
门票价格：
须弥山石窟：60元
火石寨国家地质公园：140元（包含景区内电瓶车、驼车、索道、玻璃吊桥）