开车会犯困?送你几个提神小妙招

车小白 2021-05-13 11:17:10 显示图片

开车会犯困?送你几个提神小妙招



高速公路路面宽敞,很少有障碍物,在这种单一的行驶环境中,长时间开车,驾驶员可能因为路况单一而疲劳松懈,容易发生交通事故。

已经过了立夏节气,夏天已经来临。夏季昼长夜短,当你习惯晚睡早起时,睡眠就相对不足,而在高速行驶中,我们通常都是关闭车窗、开启空调的,在密闭的车内,不通风的环境会造成车内二氧化碳增多,困意更容易来袭。



下面,几个提神醒脑的小妙招送给你。

一、湿纸巾

车内准备些湿纸巾,感觉有点困的时候,用湿纸巾擦擦脸,可以缓解疲劳。

二、口香糖

出行前准备点无糖口香糖,嘴巴动起来,可以赶走睡意,让精神更加集中。薄荷味的口香糖是个不错的选择。

三、不同风格的音乐

同一种风格的音乐长时间播放也会精神疲劳,播放不同风格的音乐可以刺激大脑提神。

四、开窗通风

经常开窗通通风,让新鲜空气进入车内,清醒头脑。

五、充足的睡眠

长途出行前,要保证充足的睡眠,避免行驶中犯困的情况。科学的安排行车时间,注意途中的休息避免疲劳驾驶也很重要。